da Martina Notari | Dic 12, 2020 | Benessere naturale
di Martina Notari e Rita Lia Marini Sono molto felice di iniziare questo articolo con una bella notizia! Questa settimana è nata una bellissima collaborazione con Rita, una super erborista e non solo (Rita ha bellissime competenze anche in alimentazione, yoga, e sta...
da Martina Notari | Nov 17, 2020 | Benessere naturale
Il momento della merenda è sicuramente uno dei più attesi della giornata! Un po’ come la colazione, che per me è sacra: mi piace farla insieme a tutta la mia famiglia, apparecchiare la tavola, imbandirla di tutto ciò che amo mangiare al mattino e dedicare a...
da Martina Notari | Nov 4, 2020 | Benessere naturale
Oggi pomeriggio, tra un gioco e l’altro con la mia piccolina, ho avuto voglia di prepararmi una bevanda calda ayurvedica… e non c’è niente di meglio di un golden milk!! Lo conoscete? Il latte d’oro è una bevanda straordinaria dalle molteplici...
da Martina Notari | Ott 2, 2020 | Benessere naturale
Il momento post parto e l’inizio dell’allattamento, è per la neomamma un periodo molto delicato dal punto di vista fisico ed emotivo: il corpo esce provato dal parto e necessita, in poco tempo, di rimettersi in forze. C’è urgente bisogno di energia...
da Martina Notari | Mag 20, 2020 | Benessere naturale
La filosofia ayurvedica Il significato dell’Ayurveda (Ayus=lunga vita, longevità e Veda= scienza innata) è già implicito nel suo nome: scienza della lunga vita, metodo per vivere a lungo. Di fatto, apprendere gli insegnamenti di questa antica medicina significa...
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